Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Balconi Балкони Италия, Коричневый Сахар, Капучино. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Abendessen: Nesquik Шарики Дуо, Balconi Балкони Италия, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Черешня, Eurospin Прошутто Котто Евроспин , Коричневый Сахар, Bio Молоко Био Италия , Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|