Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Philadelphia Филадельфия Лайт, Хлібні Технології Тортилья Мультизернова, Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Mittagessen: Говядина, Куриное Филе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Авокадо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akhmedolya's Gewichtsverlauf
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