Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Nordic 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Пекарня Дражина Муссовое Пирожное Манго-Маракуйя, Tokiny Поке Боул с Креветкой. Abendessen: Черешня, Виталюр Филе Сайды. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Персики, Абрикосы, TA-TI Фундук Жареный, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ol_wolke's Gewichtsverlauf
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