Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 26,15g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 314,64g.
Frühstück: Pizza Margherita, Banana, Vital Nature Latte di Avena . Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Banana. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coop Mozzarella Latte 100% Italiano, Pane Bianco. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|