Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 21,73g.
Frühstück: Pao fibra dw trigo, Café com Açúcar. Mittagessen: Vinagre, Tomates, Peito de Frango, Alface. Abendessen: Alface, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mandinha1's Gewichtsverlauf
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