Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, OXXO Chicken Bake!. Mittagessen: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Little Caesars Pizza. Abendessen: Oreo Oreo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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