Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Курага, Biotta Свекольный Сок, Сбарро Салат Греческий, Увелка Пшено Варёное, Добрянка Филе Куриное на Гриле. Abendessen: Велес Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голден Яблоко , Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|