Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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125,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Сыр Фермерский Село Лесное, Кофе с Молоком, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Вареное Яйцо. Mittagessen: Адыгейский Сыр " Новый День", Хлебная Лавка Хлеб Купеческий с Черносливом . Abendessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Куриной Грудки , Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Dep Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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