Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2794 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 220,44g | Kohlh: 294,58g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сырники с грибами, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|