Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Черешня, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Abendessen: ВкусВилл Оладьи Куриные с Тушеной Капустой , ВкусВилл Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|