Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Останкино Карбонад Юбилейный, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Вафельный Рожок. Abendessen: Sporty Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Яблочный Пирог. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|