Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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