Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Вареная, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огородников Рыжиковое Масло, Barilla Макароны Бантики. Abendessen: Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Яйцо, Колосок Хлеб Пшеничный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Улучшаю_себя's Gewichtsverlauf
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