Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: KDV Батончик Протеиновый Smart Formula, Просто Молоко Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Курогрудка Жареная с Кабачками Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Фундук Фундук, Мандарины, Черешня, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Просто Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 6,6 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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