Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 112,97g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Pozole, Charras Tostadas de Maíz, Café con Leche, Charras Tostadas de Maíz, Potzollcalli Pozole, La Esperanza Panque de Nuez. Mittagessen: Pambazo de Chorizo y Papa, Cheetos Flamin' Hot. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Karate - 1 Stunde, Seilspringen - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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