Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 19,22g.
Frühstück: Sola Golden Wheat, Cooked Egg White, Turkey Bacon. Mittagessen: Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Abendessen: Kroger 93% Lean Ground Turkey . mehr...
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4075 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your weight drop
27 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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