Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Масло Подсолнечное, Салат Летний, Eurospar Салат Летний, Запеченный Картофель, Курица Гриль. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
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