Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 109,11g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вип Продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Легенда Ямала Сырок Натуральный с Добавлением Масла, Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Алые Паруса Салат Радуга. Abendessen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Кофе Латте, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adward2007's Gewichtsverlauf
|