Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 107,45g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
|