Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ватрушки Творожные. Mittagessen: Лук, Капуста Белокочанная, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Смак Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Помидоры, Шоколадно-Творожный Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, O'Green Чечевица Зеленая. Snacks/Sonstiges: Увелка Отруби Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|