Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 95,60g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Snickers Minis, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шишкин Лес Вода Питьевая, Эстетика Вкуса Каша с Семенами Льна, Грушей и Кокосом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики. Mittagessen: Alpen Gold Oreo, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кета Жареная (Сик), Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Abendessen: Самбери Котлета из Свинины Особая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чудо Вкусомагия, Запеканка с Черносливом (Сик), Newa Nutrition Печенье без Сахара с Высоким Содержанием Белка Мед-Имбирь-Чиа, Don Shelldon Нутсы Свекла Кунжут, Дикси Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|