Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 203,25g.
Frühstück: Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Calabrese, De Cecco Fusilli No. 34 . Abendessen: Leerdammer Leger, Goldähren Korn an Korn, Granatapfel, Combo Family Cappuccino Schoko. Snacks/Sonstiges: Combo Family Cappuccino Schoko. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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41Julia's Gewichtsverlauf
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