Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2011
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2074 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 236,86g.
Frühstück: Butter (Salted), kirkland whole wheat bread, Red Grapefruit in Juice. Mittagessen: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Abendessen: Fully Cooked Bacon, Split Top Whole Wheat Bread, Tomatoes, pringles 100 calorie pack. Snacks/Sonstiges: seedless cucumber, Sour Apple Martini (prepared, with ice), White Russian - small, 1% milk, Sweet mini peppers, Caffeine Free Diet Pepsi. mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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cgurski's Gewichtsverlauf
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