Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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