Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir. Abendessen: Kızarmış Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arielmiy's Gewichtsverlauf
|