Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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45 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: 黑咖啡, 全麥烤餅. Mittagessen: 黑咖啡, 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 雙層芝士孖堡, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條. Abendessen: 醋, 橄欖油, 蒜頭, 茄子, 李子, Bragg 蘋果醋. Snacks/Sonstiges: 瓜子. mehr...
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1258 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Vicky210106's Gewichtsverlauf
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