Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 102 Time: 8:57 AM
Time: 11:10 AM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 61
|
112,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 167,91g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lettuce, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Honeycrisp Apples, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Hanover Three Bean Salad, Sunset Grape Tomatoes, Driscoll's Blueberries, Josie's Organics Organic Half & Half Baby Spinach & Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Driscoll's Blackberries. mehr...
|
|
3137 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|