24 Jun 22 vom Mitglied: matelit
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algunos tienen gluten o sos sensible a la lactosa
24 Jun 22 vom Mitglied: EmiliaC.
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Te recomiendo que no tomes proteínas así de frasco. Eso es para una dieta muy especial que necesitas solo proteína y nada más. Es marketing. Yo lo que hago es agregarle leche en polvo a la leche, estoy buscando subir de peso... Pero si querés comer más proteínas, la leche tiene y viene con otras cosas de calidad como carbohidratos y grasas saludables.
24 Jun 22 vom Mitglied: nicardonsr
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Que marca de prote consumis?
24 Jun 22 vom Mitglied: X Æ A-14
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depende la marca las mas baratas caen pesadas, la ena me cae bien sino tenes suplementos de clara de huevo o de caseina
24 Jun 22 vom Mitglied: matdelc
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Si te da el bolsillo proba la iso... Quizás sea más fácil de digerir para vos.. O trata de llegar con la prote de los alimentos.. No es necesario un suplemento de prote si llegas con tu dieta. A mi me viene de 10 porque me facilita un montón llegar a la prote algunos días.
24 Jun 22 vom Mitglied: Ezeh13
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sino una lata de atun tiene la misma proteina que un scoop
24 Jun 22 vom Mitglied: matdelc
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Tal vez sea la lactosa (si tenes alguna intolerancia). Podés probar versiones deslactosadas si fuera eso. caseína es otra opción de origen lácteo pero creo la hacen con menos lactosa.
24 Jun 22 vom Mitglied: El Titán Encadenado
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Si balanceas los alimentos es facil cubrir la proteina necesaria con comida nomas
24 Jun 22 vom Mitglied: Ale_Sosa
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Eso también. Mejor tener una buena dieta. Los batidos de proteína son muy marketing
25 Jun 22 vom Mitglied: nicardonsr
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La proteína de suero casi siempre me cae mal. Mientras más pura peor. Además no veo diferencias en mi físico y actualmente es carísima.
25 Jun 22 vom Mitglied: andres1980b
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Proba con la vegana a mi me pasaba lo
Mismo
25 Jun 22 vom Mitglied: garon2002
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Gracias a todos! Voy a probar algunos consejos a ver que onda
26 Jun 22 vom Mitglied: xi.me.na
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me pasó lo mismo ,la tuve q dejar de tomar xq me hacía re mal .probe preparándola con agua pero era lo mismo me hacía mal
30 Jun 22 vom Mitglied: yazshanzahigi
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tienen idea por qué podría caer mal la prote esa?
30 Jun 22 vom Mitglied: bian.t
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la prote es suero de la leche. Puede ser intolerancia a la lactosa. Están las protes veganas o la de carne (carnebolic) o la de huevo. Se me ocurre eso
30 Jun 22 vom Mitglied: Carolina1627
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