Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 206,83g.
Frühstück: Голубика, Магнит Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Макфа Хлопья Овсяные, Йогурт Домашний. Mittagessen: Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Апельсин, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творожные Оладьи, Сахар, Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|