Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 82,15g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фрутоняня Витаминный Салатик, Пятерочка Нектарин, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Нектарин, Гречка, Куриная Печень в Пароварке Anivanitriff, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Рулет с Фруктовой Начинкой, Минтай, Мираторг Карбонад Свиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|