Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Prisma Томат Розовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Укроп, Зеленый Лук. Mittagessen: Белая Долина Мороженое Тянучка, Alpro Фундучное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик Инжирный, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Пятерочка Лимон, Мята. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|