Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Черешня, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Просто Молоко Молоко 1,5%, Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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