Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 1,98g.
Abendessen: Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Lard, Egg. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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