Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Хлеб Житный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Малина. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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