Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Лечо, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Победа Шоколад 57% без Сахара, Яйцо, Гарнец Мука Гороховая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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