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0710
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Turkey Meat. Abendessen: Subway 6" Double Italian BMT (with Cheese). Snacks/Sonstiges: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
bike tss 73.5 - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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