Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 150,45g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Зеленый Лук, Щавель, Огурец (с Кожурой), Индейка с грибами, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Помидоры Черри, Кабачок, Филе Индейки. Abendessen: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Станем Друзьями Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|