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1255 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Squares - Delightfully Chocolatey. Mittagessen: Walkers Ready Salted Crisps , White Bread , Tesco Cooked Ham, Morrisons German Smoked Cheese. Abendessen: White Bread , McCain Original Oven Chips, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Sonstiges: White Bread , Belvita Breakfast Belvita Minis. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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AmberPx's Gewichtsverlauf
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