|
|
1466 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Telur Bebek, Bihun Goreng. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Abendessen: Muscle First Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Astor Wafer Stick Chocolate , Jambu Air, Jambu Kristal. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Jun 22 vom Mitglied: Jeffry Sutrisno
|
25 Jun 22 vom Mitglied: eatateaten
|
bang jeff : apa nya yang bisa bang??wkkk
25 Jun 22 vom Mitglied: andrey andrian
|
25 Jun 22 vom Mitglied: fadelilyas1231
|
25 Jun 22 vom Mitglied: rahmawatinoviida
|
daebakk, padahal yg after lebih berat 2kg tp malah terlihat lebih ramping 👏👏
25 Jun 22 vom Mitglied: sharaziva.jochebed
|
25 Jun 22 vom Mitglied: roseve04
|
25 Jun 22 vom Mitglied: anindyapuspita09
|
uhhhhh kapan aku seramping ini 😍😍😍😍😍
25 Jun 22 vom Mitglied: bundaanjalina
|
ada yg lebih jendul di belakang 👍👍
@bundaanjalina kita ngiri aja dah pokoknya usaha tapi jgn ngarepin banget (eh ini motivasi yg salah apa bener ya?) 🤭🤭
25 Jun 22 vom Mitglied: Rina0K
|
26 Jun 22 vom Mitglied: bluetterfly14
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|