Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 81,50g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 250,22g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Bananas, Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Raspberries, Strawberries. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Rudolph's Whole Grain Rye Bread, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Tim Hortons Boston Cream Donut. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chapelofease's Gewichtsverlauf
|