Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Monin Сироп Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Минтай Запечённый. Abendessen: Блины на Молоке, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Гойя 40%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Макдоналдс Вафельный Рожок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|