Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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51 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Kellogg's Country Store, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Appel. Mittagessen: Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Courgette, Rode Paprika, Couscous (Gekookt). Abendessen: Maredsous Smeerkaas, Delhaize Veggie Mango en Curry, Geitenkaas, Aldi Sandwich . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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