Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Spaghetti, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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