Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: quaker weight control maple. Mittagessen: banana. Abendessen: fat free ranch hidden valley, green pepper, red onion, tomato, grilled chicken, lettuce. Snacks/Sonstiges: deli fresh oven roasted, kashi go lean caramel, nestle hot cocoa. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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