19000보 140계단오르기.엄청 먹어서 못적음 ㅎㅎ
54,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2022:
1384 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 179,87g.   Frühstück: 파리바게트 달콤한 연유바게뜨, 크라운 뽀또 치즈타르트, 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 당면, 닭볶음탕, 수박. Abendessen: 오테이스트 마늘 닭볶음탕, GS25 불고기샌드위치. mehr...
1607 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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