Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 319,47g.
Frühstück: Чай, Глобус Булочка с Маком , Рестория Шеф Плов со Свининой. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени с Кожей, Рестория Шеф Плов со Свининой. Abendessen: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, Плов с Куриной Грудкой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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