Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1236 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|