|
Когда муж в командировке, дочь в лагере, сын в саду, обеды получаются из того, что было)) но вкусно)) а тем временем за неделю на весах минус 1,8 - это счастье и очень сильная мотивация не тормозить))
|
1409 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дв Ареал Лосось Малосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Сахарный Песок, Куриное Филе, Сырой Овощ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Abendessen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Каждый День Лососевое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jun 22 vom Mitglied: valya300602
|
Продолжайте в том же духе! Вы умница!!
27 Jun 22 vom Mitglied: турпурочка
|
27 Jun 22 vom Mitglied: Zoё
|
27 Jun 22 vom Mitglied: АлексБуба
|
резко сбрасываете вес, это не здоровое похудение увы.
27 Jun 22 vom Mitglied: natalabelova92
|
natalabelova92, я подозреваю, что там больше воды)) очень сильно отекала, а в эту неделю подключила лимфодренажные практики и мфр. Но мне все равно приятно))
27 Jun 22 vom Mitglied: hope*13*
|
АлексБуба, да ничего особенного. Оставалась грудка от запеченной курицы, прорезала, туда же огурец и капусту пекинскую. Заправила соусом (сметана+соевый+чеснок+укроп) все смешала, на лаваш и в гриль
27 Jun 22 vom Mitglied: hope*13*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|