Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Kawa, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Awokado. Mittagessen: Masło, Kawa. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Olej Roślinny, Bio Planet Mąka Migdałowa , Schab. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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69frosch's Gewichtsverlauf
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