Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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101 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 173,42g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Meridian Smooth Almond Butter, DS Rice Cakes, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Alesto Mixed Nuts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Kerrygold Butter, Milbona Emmental Cheese, Tesco Coconut Oil, Tesco Everyday Value Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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